Cerdo Festivo

Cerdo Festivo
Si tiene aproximadamente 20 minutos para pasar en la cocina, el cerdo festivo podría ser un súper sin gluten y sin lácteos receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 18g de proteína, 7g de grasa, y un total de 166 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de lomo de cerdo, mostaza Dijon, concentrado de jugo de naranja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante buena de 42%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Cerdo Asado Festivo, Asado Festivo de Lomo de Cerdo, y Asado Festivo de Cerdo Glaseado de Arándanos Rojos.

Instrucciones

1
Corte el lomo en 12 rebanadas; aplánelo a 1/4 de pulgada. espesor. En una sartén grande, dore la carne de cerdo por ambos lados a fuego medio en aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal, 1 Cucharadita Por WrapAceite Vegetal, 1 Cucharadita Por Wrap
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Agregue 1/4 taza de caldo de res; reduzca el fuego. Tape y cocine a fuego lento durante 4-6 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Verduras Del Tamaño De Un BocadoTrozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado
3
Retire la carne a un plato para servir y manténgala caliente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
4
En la misma sartén, agregue los arándanos, la mostaza y el caldo restante.
Ingredientes que necesitarás
(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)
4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
5
Combine el concentrado de jugo de naranja y la maicena hasta que quede suave; agregue gradualmente a la mezcla de caldo. Llevar a ebullición; cocinar y revolver durante 1-2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Zumo De NaranjaConcentrado De Zumo De Naranja
6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
6
Servir con carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal, 1 Cucharadita Por WrapAceite Vegetal, 1 Cucharadita Por Wrap
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista