Cerdo Con Salsa De Ciruela
Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 8g de grasa y un total de 267 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes miel, harina instantánea, chuletas gruesas de lomo de cerdo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Asado de Cerdo con Salsa de Ciruela, Lomo de Cerdo con Salsa de Ciruela, y Lomo de Cerdo con Salsa de Ciruela para recetas similares.
Instrucciones
Bate 1 cucharada de vino, el jengibre y 2 cucharadas de agua helada en un tazón grande.
Agregue la harina y 1 cucharadita de sal.
Agregue la carne de cerdo, volteándola para cubrir; refrigere mientras prepara la salsa.
Retire la cáscara de la naranja en tiras anchas con un pelador de verduras.
Pon la ralladura en una sartén y exprime el jugo.
Agregue el vinagre, la miel y las 3/4 tazas restantes más 3 cucharadas de vino.
Agregue la menta y cocine a fuego medio-alto hasta que esté almibarado, de 10 a 15 minutos.
Agregue las ciruelas y cocine hasta que estén ligeramente suaves, aproximadamente 4 minutos.
Retirar del fuego y desechar la menta. Agregue la mantequilla, si lo desea, y sazone con sal.
Caliente 1/4 de pulgada de aceite de cacahuete en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Freír la carne de cerdo hasta que esté dorada y crujiente, de 4 a 5 minutos por lado.
Transfiéralo a un plato de papel con toalla para drenar. Sazone con sal y sirva con la salsa de ciruela.
Fotografía por Antonis Achilleos