Cena sabrosa con pan de maíz y carne de res
Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que tengas antojo de comida sureña. Prueba a preparar en casa una cena sabrosa con pan de maíz y carne. Una porción contiene 217 calorías , 6 g de proteínas y 9 g de grasa . Por 56 centavos por porción , esta receta cubre el 8 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Te la ofrece Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona mejor como entremés y se hace en unos 55 minutos . Si tienes comino molido, chiles, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Con una puntuación de Spoonacular del 43 % , este plato es bastante bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Pollo marinado con limón picante y salsa de sandía casera , Ensalada de espinacas picantes y Pasta con pesto de jalapeños y cacahuetes verdes picantes .
Instrucciones
En una sartén grande, cocine la carne, la cebolla y el ajo a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escúrrala. Agregue el ketchup y la sal.
Prepare la mezcla para muffins de maíz de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Coloca la mitad de la masa en una fuente para horno cuadrada de 8 pulgadas engrasada. Vierte la mezcla de carne sobre la masa y espolvorea con queso.
Unte la masa restante sobre el queso.
Hornee a 350° durante 30-35 minutos o hasta que se doren. Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine los ingredientes de la salsa. Cocine y revuelva a fuego medio hasta que espese.
Deje reposar el pan durante 5 minutos después de sacarlo del horno; córtelo en cuadritos y vierta la salsa encima con una cuchara.