Cena Italiana de Arroz y Verduras

Name: Cena Italiana de Arroz y Verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos con albahaca, ajo y orégano, sin escurrir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias frescas en rodajas finas; 1 tallo apio, en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco de grano largo regular sin cocer; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva o vegetal; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos; 1 pequeño calabacín o calabaza amarilla de verano, cortada a la mitad a lo largo, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Arroz Italiano y la Cena Vegetariana. Esta receta sirve 4 y cuesta 70 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 4g de grasa y un total de 220 calorías. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, calabaza de verano, cebolla y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Una Sartén de Salchicha, Lentejas y Cena Vegetariana, Sándwich de Cena Italiana, y Cena de Sartén Italiana.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola grande u horno holandés a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén Para Salsa

Agregue las zanahorias, la cebolla y el apio; cocine y revuelva durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Apio

Cebolla

Agregue el calabacín; cocine y revuelva 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Agregue todos los ingredientes restantes. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento de 15 a 20 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y se absorba el líquido, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal