Cena dominical: Boeuf Bourguignon

Cena dominical: Boeuf Bourguignon
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Cena del domingo: Boeuf Bourguignon. Una porción de este plato contiene aproximadamente 53g de proteína, 42g de grasa y un total de 731 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $5.34 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes tocino, champiñones, perejil de hoja plana y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Boeuf Bourguignon, Boeuf Bourguignon, y Boeuf Bourguignon para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta el tocino en cuadrados de 1/4 a 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
2
Coloque en un horno holandés o en una olla grande y pesada, y cocine a fuego medio hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 25 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Retire el tocino con una cuchara ranurada, escurra sobre toallas de papel y reserve.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Vierta todas menos 2 cucharadas de grasa en la olla.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Sazone la carne con sal y pimienta. Coloque la carne en una sola capa; dore a fuego alto. Una vez que toda la carne esté dorada, agregue el ajo y cocine de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AjoAjo
CarneCarne
CarneCarne
6
Agregue la harina, revuelva bien y cocine hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos. Agregue la pasta de tomate y agregue el vino para desglasar la sartén, raspando todos los trozos marrones con una cuchara de madera.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
VinoVino
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
SarténSartén
7
Agregue el caldo, la zanahoria, las cebollas, los champiñones, la mitad del tocino dorado, 1 cucharadita de sal, una pizca de pimienta y el ramo de garni. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento, tapar. Cuando la carne comience a ablandarse, después de 1 1/2 a 2 horas, agrieta la tapa una o dos pulgadas;para que la salsa pueda espesar. (Si tienes mucho líquido en la sartén, puedes quitar la tapa por completo.)
Ingredientes que necesitarás
Ramo De FloresRamo De Flores
SetaSeta
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
PimientaPimienta
TocinoTocino
SalsaSalsa
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Siga cocinando durante un total de 2 1/2 a 3 horas, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté muy tierna y la salsa se haya espeso.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
CarneCarne
9
Decorar con el tocino restante y el perejil picado más fácil de cortar.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
TocinoTocino
10
Ramo de Flores
Ingredientes que necesitarás
Ramo De FloresRamo De Flores
11
Ate lo siguiente en un paquete o una gasa: tomillo de perejil y una hoja de laurel. También puedes comprarlas listas en tiendas de comestibles de pantalones elegantes o mercados especializados.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
PerejilPerejil
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
EstopillaEstopilla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
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