Cena de Sartén de Pasta Italiana Vegetariana

Cena de Sartén de Pasta Italiana Vegetariana
La cena de sartén de Pasta Italiana Vegetariana podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 3 3.59 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 78g de proteína, 8g de grasa y un total de 605 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano sopa de verduras, cebolla, champiñones y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Cena Rápida Italiana con Sartén, Cena de Sartén de Estilo Italiano #EatHealthy15, y Cena de Sartén de Pasta para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, cocine las migas de soja, los champiñones y la cebolla a fuego medio-alto de 4 a 6 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que las migas estén calientes y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Desmenuzados De VerdurasDesmenuzados De Verduras
VegetalVegetal
SetaSeta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la sopa. Tapar; calentar hasta hervir. Agregue la pasta; reduzca el fuego a medio-bajo. Tapar; hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SopaSopa
3
Agregue la espinaca; cocine sin tapar de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la espinaca esté caliente y comience a marchitarse.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
4
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso

Equipo

DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
Revista