Cena de Pollo al Curry y Arroz

Name: Cena de Pollo al Curry y Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, gránulos de caldo de pollo; 4 pechugas de pollo partidas, sin piel; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo polvo de curry, dividido; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo harina para todo uso; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz de cocción rápida sin cocer; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 204 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pimientos rojos asados, escurridos y cortados en rodajas; 1 tamaño grande bolsa para horno (tamaño grande, 14 x 20 pulgadas); 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla amarilla, picada

Cena de Pollo al Curry y Arroz

La cena de pollo al curry y arroz podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 256 calorías, 20g de proteína, y 3g de grasa por porción. Para $1.59 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de gránulos de caldo de pollo, pechugas de pollo, pasas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el arroz blanco de cocción rápida, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato indio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cena de esta Noche: Pollo al Curry Rojo Rallado con Fideos de Arroz, Cena de Pollo al Curry, y Cena de esta noche: Pollo, Limoncillo y Curry de Patata (Ca - Ri Ga) para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la bolsa del horno en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Agregue harina a la bolsa del horno; gire el extremo de la bolsa y agite.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Agitar

Equipo que necesitarás

Horno

Agregue 2 cucharaditas de curry en polvo, arroz y los siguientes 5 ingredientes a la bolsa del horno; exprima la bolsa para mezclar los ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Arroz

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvoree el pollo con 1 cucharadita restante de curry en polvo; colóquelo en una capa uniforme sobre la mezcla de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Pollo Entero

Arroz

Cierre la bolsa del horno con corbata de nylon; corte 6 ranuras (1/2 pulgada) en la parte superior de la bolsa.

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee a 350 por 45 a 50 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

gránulos de caldo de pollo 4

pechugas de pollo partidas, sin piel 4111 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada 12 cucharaditas de ajo en polvo

polvo de curry, dividido 12 cucharaditas de ajo en polvo

harina para todo uso 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz de cocción rápida sin cocer 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)2041 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pimientos rojos asados, escurridos y cortados en rodajas 1tamaño grande

bolsa para horno (tamaño grande, 14 x 20 pulgadas)1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla amarilla, picada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Quintan Essentia Chenin Blanc con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.