Cena de Esta Noche: Salteado de Garbanzos a Limón

Name: Cena de Esta Noche: Salteado de Garbanzos a Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos cocidos (enlatados está bien); 1 Ralladura y jugo de limón; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rizada picada, espinacas u otro verde abundante; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada ghee o aceite de oliva virgen extra; 1 pimiento rojo, asado, sin piel y picado; 1 pequeño cebolla o un par de chalotes, en rodajas; 2 pequeño calabacín, cortado en medias lunas

Si $1.46 por porción cae en su presupuesto, Cena de esta noche: El salteado de garbanzos a limón podría ser un sin gluten y vegano receta para probar. Esta receta sirve 2 porciones con 337 calorías, 12g de proteína, y 17g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra garbanzos, jugo de limón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es genial. Tratar Cena de Esta Noche: Pollo a Limón con Salsa de Cilantro, Cena de Esta Noche: Bruschetta de Garbanzos, y Cena De Esta Noche: Ensalada de Garbanzos Marinados para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, caliente una cucharada de aceite de oliva o ghee a fuego medio-alto y agregue una buena pizca de sal.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ghee

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los garbanzos y saltee hasta que comience a dar color, luego agregue la cebolla o la chalota. Continúe cocinando hasta que los garbanzos estén profundamente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo