Cena de Esta Noche: Pollo Y Berenjena en Salsa de Frijoles Negros

Name: Cena de Esta Noche: Pollo Y Berenjena en Salsa de Frijoles Negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pimiento morrón, cortado en cubos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de frijoles negros; 2 muslos de pollo deshuesados, cortados en cubos; 1 cucharada. vinagre de vino tinto Berenjena asiática, en cubos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cilantro fresco, picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre fresco rallado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aguacate Hass ligeramente machacado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Una pizca de semillas de sésamo blanco; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla amarilla cortada en cubos

Cena de esta noche: Pollo y Berenjena en Salsa de Frijoles Negros podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.59 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 707 calorías, 22g de proteína, y 54g de grasa. Esta receta sirve 2. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 25 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra cilantro, miel, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena de Esta Noche: Pasteles de Frijoles Negros Picantes, Cena De Esta Noche: Tacos De Frijoles Negros Y Col Rizada, y Cena De Esta Noche: Ensalada De Maíz Dulce Y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la salsa de frijoles negros, el jugo de lima, el caldo de pollo y la miel.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Frijoles Negros

Caldo De Pollo

Zumo De Lima

Miel

Equipo que necesitarás

Batir

Vierte el aceite en un juego de wok grande a fuego medio-alto. Cuando esté caliente, agregue el pollo. Revuelva con frecuencia durante 2 a 3 minutos, o hasta que el pollo esté listo. Saca el pollo, dejando tanto aceite como puedas en el wok. Coloca el pollo a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero