Cena de esta noche: Pollo al Vapor con Jengibre y Cebolletas

Name: Cena de esta noche: Pollo al Vapor con Jengibre y Cebolletas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño pollo, cortado en pechugas y patas; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 1 1 cucharada de orégano seco guisantes congelados; 2 clavo ajo picado; 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jengibre, rallado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 6 cebolletas, picadas; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 1 libra de calabacín, 1 barra (4 onzas) de chocolate semidulce, picado; 1 1 cucharada de orégano seco vinagre blanco

Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 15g de grasa y un total de 172 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta 54 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano aceite de sésamo, caldo de pollo, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 46% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Cena de esta noche: Salmón al Vapor con Ajo y Jengibre, Cena de esta noche: Camarones Chipotle Crujientes con Maíz y Cebolletas, y Cena de esta noche: Anís Estrellado y Pollo al Jengibre.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua. Mientras tanto, mezcle 2 cucharadas de jengibre, 2 cebolletas picadas, 2 cucharadas de aceite de maní, 1 cucharada de vinagre blanco, 2 cucharaditas de aceite de sésamo, 1 cucharadita de azúcar y 1/2 cucharadita de sal. Cubra los trozos de pollo con la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Vinagre Blanco Destilado

Aceite De Cacahuete

Aceite De Sésamo

Cebollas Verdes

Jengibre

Azucarera

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Olla

Establecer una cesta de vapor sobre el agua hirviendo. Coloque los trozos de pollo y cocine hasta que estén listos, aproximadamente de 45 minutos a 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Agua

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Cuando el pollo esté casi listo, calienta una sartén grande a fuego medio alto.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta 1 cucharada de aceite de cacahuete, luego agregue 4 cucharadas de jengibre, 4 cebolletas y 2 dientes de ajo. Cocine durante 30 segundos o hasta que esté fragante.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Aceite De Cacahuete

Cebollas Verdes

Jengibre

Mientras se cocina rápidamente, mezcle la fécula de maíz y el caldo de pollo. Cuando hayan pasado los 30 segundos, agrega la mezcla. Revuelva constantemente hasta que la salsa se haya espeso.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo