Cena de esta noche: Pasta con Atún, Piñones, Semillas de Hinojo, Alcaparras y Limón

Name: Cena de esta noche: Pasta con Atún, Piñones, Semillas de Hinojo, Alcaparras y Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 alcaparras de mesa, picadas en trozos grandes; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de hinojo, ligeramente trituradas; 1 cáscara de limón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 4 camarones y venas Sal y pimienta al gusto; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pasta corta, como orrechiette o penne; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra atún en aceite de oliva

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Cena de esta noche: Pasta con Atún, Piñones, Semillas de Hinojo, Alcaparras y Limón. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 25g de grasa y un total de 683 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra alcaparras de mesa, tunan en aceite de oliva, piñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los piñones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pera con Piñones como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cena de esta noche: Pasta de Verano con Piñones y Limón, Cena de esta noche: Pasta con Espárragos, Limón y Piñones, y Cena de esta noche: Ensalada de Pollo Caliente con Rúcula, Alcaparras y Piñones para recetas similares.

Instrucciones

Lleva una olla grande de agua con sal a hervir a fuego alto. Cocine la pasta hasta que esté al dente, de acuerdo con las instrucciones de la caja de pasta.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Mientras tanto, caliente los piñones en una sartén grande (de 12 pulgadas) a fuego medio. Cocine hasta que esté tostado y fragante, pero no quemado, durante 1-2 minutos, luego agregue el aceite, las semillas de hinojo, las hojuelas de pimiento rojo y la ralladura de limón. Cocine durante un minuto adicional hasta que las especias estén fragantes, luego agregue el atún. Revuelva con cuidado, evitando romperlo demasiado, hasta que se caliente.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Semillas De Hinojo

Ralladura De Limón

Piñones

Especia

Atún

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Escurrir la pasta, reservando 1 taza de agua de cocción, y añadir la pasta a la sartén. Mezcle bien para cubrir, luego agregue un poco de agua de pasta, aproximadamente 1/4 de taza, y cocine a fuego lento hasta que la pasta esté al dente y la salsa y los fideos se peguen bien.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Salsa