Cena de esta noche: Garbanzos Asados y Salchicha de Cordero con Acelgas Suizas

Name: Cena de esta noche: Garbanzos Asados y Salchicha de Cordero con Acelgas Suizas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra garbanzos escurridos y enjuagados; 6 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 2 salchichas de cordero; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 2 camarones y venas Sal y pimienta; 1 1 libra de calabacín, 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos; 1 manojo Acelgas suizas, tallos gruesos eliminados

Cena de esta noche: Garbanzos asados y Salchicha de Cordero con Acelgas puede ser justo lo que está buscando. Una porción contiene 375 calorías, 15g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes a mano aceite de oliva, vinagre de vino, pimentón y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Cena de Esta Noche: Frittata de Acelgas Suizas, Cena de esta noche: Calamar con Acelgas, y Cena De Esta Noche: Estofado Rápido De Frijoles Blancos Con Acelgas Y Toma.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 ° F. Mientras tanto, combine los garbanzos, la mitad del aceite de oliva, el comino, el pimentón, la mitad del ajo y una pizca de sal y pimienta. Mezcle bien y luego vierta en una bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Garbanzo

Aceite De Oliva

Pimentón

Ajo

Comino

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Extender en una sola capa, y luego anidar la salchicha entre los garbanzos.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Salchicha

Extender

Coloque la bandeja para hornear en el horno y cocine durante unos 30 minutos, tirando a la mitad.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Mientras se hornea, pica las hojas de acelgas suizas.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Vierte el aceite de oliva restante en una sartén grande a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el resto del ajo y déjelo cocer durante unos segundos, revolviendo a menudo para que no se queme. A continuación, añadir la acelga. Sazonar con sal y pimienta y revuelva con frecuencia. Después de un minuto más o menos, agregue la mitad del vinagre. Cuando esté tierna, unos 5 minutos más o menos, pruebe la acelga para ver si necesita más vinagre.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vinagre