Cena de esta noche: Ensalada César de Col Rizada con Anchoas

Cena de esta noche: Ensalada César de Col Rizada con Anchoas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Cena de esta noche: Ensalada César de col Rizada con Anchoas. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.06 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 27g de grasa y un total de 339 calorías. Dirígete a la tienda y compra anchoas, col rizada, mostaza dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Cena Esta Noche: Ensalada César, Cena de Esta Noche: Ensalada César a la Parrilla, y Cena Esta Noche: Ensalada César de Ferran Adrià.

Instrucciones

1
Agregue las yemas, la mostaza, el jugo de limón y el ajo a una licuadora y procese durante 1 minuto. Mientras sigue corriendo, vierta lentamente el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
AjoAjo
Yema De HuevoYema De Huevo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Transfiera el aderezo a un tazón, agregue el Parmesano, la salsa inglesa, la mitad de las anchoas y una o dos pizcas de Tabasco. Sazonar el aderezo con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AnchoaAnchoa
ParmesanoParmesano
Salsa PicanteSalsa Picante
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Corta la col rizada en trozos de 1 pulgada. Coloca una sartén a fuego medio-alto y unta un poco más de aceite de canola.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Agregue la col rizada en lotes de una sola capa y cocine hasta que esté suave y ligeramente marchita. Dejar a un lado la col rizada y dejar enfriar durante un minuto.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
5
Cubra la ensalada con algunos trozos de queso parmesano finamente afeitados.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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