Cena de Bulgur del Suroeste de Turquía

Name: Cena de Bulgur del Suroeste de Turquía
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible bulgur; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de frijoles, enjuagados y escurridos; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de tomates cortados en cubitos con chiles verdes suaves; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cilantro fresco picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado; 1 diente de ajo picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego natural sin grasa; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cebolla verde finamente picada; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pavo molido magro; 1 pequeño cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la cena de Bulgur de pavo del suroeste. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.99 por porción. Una porción contiene 362 calorías, 29g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes bulgur, maíz, tomates enlatados y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Cena de Pollo al Suroeste de Cindy, Cena de esta Noche: Mejillones Picantes del Suroeste, y Cena en Sartén de Pasta con Pollo del Suroeste para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocina el pavo y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto

4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Agregue los frijoles, los tomates, el agua, el maíz, el chile en polvo, el comino, la pimienta y la sal. Llevar a ebullición. Agregue el bulgur. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 13-18 minutos o hasta que el bulgur esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas

Bulgur

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

Aderezos Opcionales

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor. Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine el yogur, la cebolla verde y el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas