Cena de Acción de Gracias para Dos: Una Sartén, Una Hora

Name: Cena de Acción de Gracias para Dos: Una Sartén, Una Hora
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mitad de pechuga de pavo deshuesada sin piel, aproximadamente 1 1/2 libra; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Coles de Bruselas; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO zanahorias, recortadas y cortadas en trozos de 1 pulgada; 198 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO castañas enteras cocidas; 21 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO manojo de tomillo fresco, dividido (aproximadamente; 2 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 limón, en rodajas finas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo casero bajo en sodio o comprado en la tienda; 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva dividido; 1 naranja, en rodajas finas

Cena de Acción de Gracias para Dos: Una Sartén, Una Hora hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción contiene 1622 calorías, 123g de proteína, y 80g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $7.61 por porción, esta receta cubiertas 70% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Será un éxito en su valentin día evento. Ve a la tienda y compra sal y pimienta kosher, naranja, castañas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Rollos de Cena de Una Hora, 1 hora de pan para cenar, y Rollos de Cena de Una Hora para recetas similares.

Instrucciones

Ajuste la rejilla del horno a la posición media-baja y precaliente el horno a 375 ° F. Tome la mitad del tomillo del tallo y trocee aproximadamente. Frote la pechuga de pavo por todos los lados con tomillo picado y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pechuga De Pavo

Tomillo

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Horno

Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande de lados rectos a fuego medio-alto hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la pechuga de pavo con la piel hacia abajo y cocine hasta que esté bien dorada, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pavo

Retire del fuego y transfiera el pavo a un plato grande.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Entero

Cuando la sartén se haya enfriado ligeramente, coloca las rodajas de cítricos en una cama que se ajuste a la pechuga de pavo. Coloque las ramitas de tomillo enteras restantes en la parte superior, luego agregue la pechuga de pavo, con la piel hacia arriba.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pavo

Tomillo Fresco

Equipo que necesitarás

Sartén

En un tazón mediano, mezcle las coles de bruselas y las castañas con 2 cucharadas de aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Coles De Bruselas

Sal Y Pimienta

Castaño

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Tazón

Añadir a un lado de la sartén con el pavo. Mezcle las zanahorias con el aceite de oliva restante y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Zanahoria

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir al lado opuesto de la sartén con el pavo.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta el caldo en la sartén y cocine a fuego lento a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera al horno y ase, sin tapar, hasta que el pavo registre 66° en un termómetro de lectura instantánea, revolviendo las verduras una o dos veces durante la cocción (no mezcle zanahorias y coles de bruselas), aproximadamente 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Coles De Bruselas

Vegetal

Zanahoria

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina

Horno

Retire del horno y transfiera el pavo a una tabla de cortar.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Horno

Transfiera las zanahorias a un procesador de alimentos junto con un poco del tomillo ablandado de la sartén y 2 cucharadas de líquido de cocción. Licúe hasta que se forme un puré grueso. Sazone al gusto con sal y pimienta. Alternativamente, triturar las zanahorias con un triturador de patatas.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Zanahoria

Patata