Cena con salchichas y verduras en sartén

Name: Cena con salchichas y verduras en sartén
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 60 Queso cheddar o monterey jack espinacas recién nacidas; 340 Queso cheddar o monterey jack package fully cooked Italian chicken sausage links, cut into 1-inch pieces; 283 Queso cheddar o monterey jack paquete maíz congelado; 3 dientes de ajo picados; 1 1 cucharada de orégano seco broccollini, recortado, blanqueado, sumergido en agua fría y escurrido; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) hebras de azafrán o 1 cucharadita de cúrcuma molida; 0 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 907 Queso cheddar o monterey jack patatas rojas medianas (aproximadamente, en rodajas finas; 294 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de piñones tostados

La cena de salchichas y verduras en sartén requiere alrededor de 30 minutos de principio a fin. Una porción contiene 455 calorías , 21 g de proteína y 16 g de grasa . Esta receta sirve para 4 personas. Por $2.33 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como un plato principal asequible. Te lo trae Taste of Home. Si tienes espinacas tiernas, salchichas de pollo, papas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 71% , lo cual es bastante bueno. La cena de enchiladas en sartén , la sopa de salchichas y verduras italianas y la tortilla rellena BLD - Desayuno, almuerzo, cena son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Menta Micro Para Decorar

Equipo que necesitarás

Miniatura De M&M Naranja Para Hornear

Agregue la salchicha y la cebolla; cocine y revuelva hasta que la salchicha esté dorada y la cebolla esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

A 5 Tomates

1 Taza De Tomates Secados Al Sol (de Un Frasco O, Si Están Deshidratados, Remojados En Agua Tibia)

Agregue el ajo y las hojuelas de pimienta; cocine 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

3 Pechugas De Pollo, Deshuesadas Y Sin Piel

Hebras De Azafrán O 1 Cucharadita De Cúrcuma Molida

Agregue las papas, el maíz, el caldo y la pimienta; deje hervir. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, tapado, durante 12 a 15 minutos o hasta que las papas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Agua Caliente (115 Grados F)