Cazuela Picante de Calabaza del Suroeste

Cazuela Picante de Calabaza del Suroeste
La cazuela picante de calabaza del Suroeste podría ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 171 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa por porción. Si tiene sal y pimienta molida, calabaza, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Esta receta de Allrecipes tiene 74 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es perfecto para Otoño. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cazuela Picante de Calabaza Moscada y Macarrones, Cuencos de Calabaza Espagueti Southwest, y Cuencos de Calabaza Espagueti Southwest.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva la cebolla, el pimiento rojo, los champiñones y el ajo en el aceite caliente hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas8 Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Mezcle los tomates con los chiles verdes, los frijoles negros, la salsa, el chile en polvo, el comino, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta negra en la mezcla de cebolla; cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien cocido, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Divididas De Gramo Bengalí (chana Dal)2 Cucharadas Divididas De Gramo Bengalí (chana Dal)
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Dientes De AjoDientes De Ajo
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
4
Agregue las espinacas; cubra la sartén y cocine a fuego lento hasta que las espinacas se vuelvan de color verde brillante, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Unte la calabaza en una cazuela de 8x8 pulgadas; cubra con la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Nueces Y PasasPan De Nueces Y Pasas
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
6
Espolvorea galletas saladas sobre la mezcla de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Para EncuadernarPara Encuadernar
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
7
Hornee en el horno precalentado hasta que las galletas estén doradas, de 35 a 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Para EncuadernarPara Encuadernar
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
8
Espolvorea la cazuela con queso Cheddar.
Ingredientes que necesitarás
Ramitas De Eneldo Fresco O Estragón, OpcionalesRamitas De Eneldo Fresco O Estragón, Opcionales
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
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