Cazuela Italiana de Mariscos

Name: Cazuela Italiana de Mariscos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo enlatado bajo en sodio, sin diluir; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido de grano largo (cocido sin sal ni grasa); 340 chile habanero champiñones frescos, cortados a la mitad; 4 clavo ajo picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino de Marsala seco; 1 1 libra de calabacín, filetes de tira de ny; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 302 chile habanero vieiras marinas, cortadas por la mitad transversalmente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de espaguetis baja en grasa; 227 chile habanero bistec de pez espada (1 pulgada de grosor), en cubos

La cazuela de mariscos italiana podría ser solo la Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.44 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 433 calorías, 23g de proteína, y 12g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra vieiras marinas, vino marsala, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 70% este plato es sólido. Tratar Cazuela de Mariscos o Deliciosa Cazuela de Atún, Cazuela de Mariscos * para Aquellos Que No Les Gustan los Mariscos*, y Una olla italiana de lubina y mariscos para recetas similares.

Instrucciones

Cubra un horno holandés grande con aerosol para cocinar; agregue aceite.

Ingredientes que necesitarás

Tomate, Cortado En Ocho Gajos

Delgado-

Equipo que necesitarás

4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas

Coloque a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Agregue los champiñones y los siguientes 4 ingredientes; saltee 10 minutos o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue la salsa de espaguetis, el caldo y el vino; lleve a ebullición. Agregue las vieiras y el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Pasta