Cazuela Doble de Maíz y Jamón

Name: Cazuela Doble de Maíz y Jamón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 1/3 taza de melaza; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de jamón magro cortado en cubitos (aproximadamente; 6 maíz pelado con orejas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto paquete de mezcla para pastel natural; 1 cucharada. vinagre de vino tinto clara de huevo; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada al 1%; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal, para escarchar el cristal; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Sal, para escarchar el cristal; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. taza de queso cheddar afilado, rallado y reducido en grasa; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jugo de limón, opcional; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de maíz amarilla

Cazuela Doble de Maíz y Jamón

La cazuela doble de maíz y jamón podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 312 calorías, 17g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de aceite vegetal, caldo de pollo con menos sodio, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche baja en grasa, puede seguir este plato principal con el Batido de Brownie de Caramelo Salado como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 35% este plato no es tan super. Tratar Cazuela de Desayuno con Jamón y Queso, Cazuela de Jamón y Judías Verdes, y Cazuela de Jamón y Queso con Hachís Marrón para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Preparar pan de maíz: Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Maíz

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Combine la harina y los siguientes 4 ingredientes (harina con sal) en un tazón mediano; haga un pozo en el centro de la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue la leche, el aceite y la clara de huevo a la mezcla de harina; revuelva hasta que esté húmeda. Coloca la masa con una cuchara en una bandeja para hornear cuadrada de 8 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Claras De Huevo

Harina Para Todo Uso

Leche

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee a 400 por 18 minutos o hasta que un pico de madera insertado en el centro salga limpio. Enfriar completamente en una rejilla de alambre y desmenuzar en un tazón mediano.

Equipo que necesitarás

Estante De Alambre

Horno

Tazón

Reduzca la temperatura del horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Corte las partes superiores de los granos de maíz y raspe la leche de maíz y la pulpa restante de las mazorcas usando el lado sin filo de una cuchilla para producir 3 tazas.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Leche

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Combine el maíz y los siguientes 5 ingredientes (maíz a través de pimienta negra) en una cacerola grande y lleve la mezcla a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Trigo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire la mezcla de maíz del fuego y enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Combine la mezcla de maíz, el pan de maíz desmenuzado, el queso y el huevo en un tazón grande. Vierta la mezcla en un plato para pasteles de 10 pulgadas de profundidad o en una cazuela de 2 cuartos de galón recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pan De Maíz

Queso