Cazuela de Verduras Asiáticas / Horneado de Verduras

Name: Cazuela de Verduras Asiáticas / Horneado de Verduras
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria (en rodajas o tiras); 6 claras de huevo o 3 huevos enteros; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo (para usar como aglutinante) o 1/2 taza de semillas de lino (para usar como aglutinante)o 1/2 taza de cualquier grano pequeño (para usar como aglutinante); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre fresco, picado; 3 dientes de ajo, triturados; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla, en rodajas finas; 1 col morada, en rodajas finas; 1 pimiento rojo, en rodajas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de sésamo; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de champiñones shiitake, en rodajas (cualquier variedad de champiñones funcionará, pero el sabor de los shiitakes es genial y son súper buenos); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacines (en rodajas o tiras)

Cazuela de Verduras Asiáticas / Horneado de Verduras

Cazuela de verduras Asiáticas / Horneado de verduras podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 290 calorías, 15g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $3.01 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de champiñones shiitake, salsa de soja, semillas de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Gelatina Vegetariana Asiática, Pasta Vegetariana Asiática, y Tazas de Lechuga Vegetariana Asiática.

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

almendras picadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahoria (en rodajas o tiras)6

claras de huevo o 3 huevos enteros 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

germen de trigo (para usar como aglutinante) o 1/2 taza de semillas de lino (para usar como aglutinante)o 1/2 taza de cualquier grano pequeño (para usar como aglutinante)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jengibre fresco, picado 3

dientes de ajo, triturados 1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla, en rodajas finas 1

col morada, en rodajas finas 1

pimiento rojo, en rodajas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

semillas de sésamo 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de champiñones shiitake, en rodajas (cualquier variedad de champiñones funcionará, pero el sabor de los shiitakes es genial y son súper buenos)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacines (en rodajas o tiras)

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.