Cazuela de Pollo y Arroz

Cazuela de Pollo y Arroz
La cazuela de pollo y arroz requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 341 calorías, 24g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.87 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de romero, arroz, harina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Funciona bien como plato principal. Es perfecto para Otoño. Con una espátula puntuación de 51% este plato es bastante bueno. Similar recetas Cazuela de Pollo y Arroz, Cazuela de Pollo y Arroz, y Cazuela de Pollo y Arroz.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente una cacerola grande a fuego medio-alto. Cubra ligeramente la sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
3
Agregue la cebolla a la sartén; saltee 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Espolvoree el pollo con 1/4 de cucharadita de pimienta; agregue el pollo, con el lado carnoso hacia abajo, a la sartén. Cocine 6 minutos o hasta que se dore;voltee el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el caldo a la sartén. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire el pollo de la sartén, reservando el caldo en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Deje reposar el pollo durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
8
Retire el pollo de los huesos; triture. Deseche los huesos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
9
Coloque el pollo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Lleve el caldo a ebullición; cocine, sin tapar, hasta que se reduzca a 1/2 taza (unos 10 minutos).
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
11
Agregue la mezcla de caldo al pollo. Derretir la mantequilla en la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Agregue la calabaza a la sartén; saltee 3 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Agregue la mezcla de calabaza, el arroz y el romero picado a la mezcla de pollo y mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
Pollo EnteroPollo Entero
SquashSquash
ArrozArroz
14
Coloque la harina en una cacerola mediana a fuego medio. Agregue gradualmente la leche, revolviendo hasta que esté suave; lleve a ebullición. Cocine durante 1 minuto o hasta que espese, revolviendo constantemente con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
15
Retirar del fuego; dejar reposar 30 segundos.
16
Agregue 1/4 de taza de queso; revuelva con un batidor hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
17
Agregue el 1/4 de cucharadita restante de pimienta, la mezcla de leche y la sal a la mezcla de pollo; revuelva para combinar. Vierta la mezcla de pollo en una fuente para hornear de cerámica de 8 pulgadas apta para la parrilla y recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
18
Espolvoree el 1/4 de taza de queso restante sobre la mezcla de arroz; hornee a 350 por 20 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
HornoHorno
19
Retire la cazuela del horno.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
20
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
21
Ase la cazuela durante 5 minutos o hasta que esté dorada.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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