Cazuela de Pasta y Frijoles
Pastan y Guiso de judías podría ser el plato principal que usted está buscando. Una porción contiene 452 calorías, 17g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. 13 esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra albahaca, queso mozzarella, pasta con concha marina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 90%, lo cual es espectacular. Tratar Cazuela de Col Rizada {una actualización de la Clásica Cazuela de Frijoles Verdes de Acción de Gracias}, Sopa de Pastan y Frijoles de 30 minutos (Pastan y Fagioli), y Pastan e Fagioli (Sopa Italiana de Pasta y Frijoles) para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocine la pasta en agua hirviendo durante 8 a 10 minutos, o hasta que esté al dente.
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine la cebolla en aceite hasta que esté suave, luego agregue el ajo y los pimientos rojos y verdes. Agregue el jalapeño, si lo desea. Continúe cocinando durante 2 minutos más. Agregue los tomates y los garbanzos. Sazone con albahaca, orégano, pimentón, comino, cilantro, sal y pimienta. Cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Retirar del fuego y agregar la pasta.
Transfiera a una fuente para hornear preparada y cubra con queso.
Hornee en el horno precalentado durante 30 a 40 minutos, o hasta que el queso se derrita y burbujee.