Cazuela de Niçoise de Fideos de Atún
La cazuela de Niçoise de Fideos de atún es un pescatarian plato principal. Una porción contiene 363 calorías, 27g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.7 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Es perfecto para Otoño. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Diríjase a la tienda y recoja harina, alcaparras, fideos anchos de huevo y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Cazuela de Fideos de Atún, Cazuela de Fideos de Atún, y Cazuela de Atún y Fideos.
Instrucciones
Cocine los fideos de huevo de acuerdo con las instrucciones del paquete, agregando judías verdes al agua de cocción durante los últimos 3 minutos de cocción.
Escurrir y enjuagar bien con agua fría para detener el proceso de cocción.
Derretir la mantequilla en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Agregue la harina y cocine, batiendo constantemente, 1 minuto. Agregue lentamente la leche y cocine, batiendo constantemente, aproximadamente 5 minutos o hasta que la mezcla hierva y espese.
Retire del fuego y bata lentamente en 1 taza de queso parmesano, batiendo hasta que quede suave.
Agregar la sal y la pimienta.
Agregue los fideos y las judías verdes, el perejil, el atún, las alcaparras y, si lo desea, las aceitunas; mezcle suavemente para mezclar bien.
Agregue el tomate y mezcle suavemente para combinar.
Transfiera la mezcla a una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas (1 1/2 cuarto) recubierta con aerosol para cocinar.
Cubra y refrigere durante la noche, o espolvoree el 1/4 de taza de queso parmesano restante sobre la cazuela, y hornee a 375 durante 30 minutos o hasta que esté burbujeante y caliente por completo.
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.