Cazuela de Fideos de Atún para Observadores de Peso

Name: Cazuela de Fideos de Atún para Observadores de Peso
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO champiñones en rodajas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Mostaza de Dijon; 1 1 libra de calabacín, tomillo seco (tenga cuidado con esto); 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fideos de huevo sin cocer; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mayonesa sin grasa; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO crema agria sin grasa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados, descongelados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso rallado de bajo contenido graso, de cualquier tipo; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún en agua, escurrido

La cazuela de fideos de Atún Weight Watcher requiere aproximadamente 50 minutos de principio a fin. Para $1.5 por porción, tienes un plato principal que sirve 8. Una porción de este plato contiene alrededor 19g de proteína, 5g de grasa y un total de 302 calorías. Una mezcla de guisantes, champiñones, queso y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 16 personas quedaron impresionadas con esta receta. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Es traído a usted por Food.com. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 72%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Cazuela Mexicana - 6.5 Puntos de Observación de Peso, Pastel de Pastor de Vigilante de Peso, y Bollos de Melocotón para Observadores de Peso.

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

champiñones en rodajas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Mostaza de Dijon 11 libra de calabacín,

tomillo seco (tenga cuidado con esto)340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

fideos de huevo sin cocer 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

mayonesa sin grasa 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

crema agria sin grasa 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes congelados, descongelados 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso rallado de bajo contenido graso, de cualquier tipo 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

atún en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es GEN5 Merlot. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.