Cazuela de Fideos de Atún
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cazuela de fideos de atún. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 14g de grasa y un total de 293 calorías. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano caldo de pollo , queso cheddar viejo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jerez, puede seguir este plato principal con el Cupcakes Merlot de Dulce de Chocolate Negro como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Cazuela de Fideos de Atún 2.0, Cazuela de Fideos de Atún, y Cazuela de Fideos de Atún.
Instrucciones
Caliente el aceite y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Agregue las cebollas y saltee durante unos minutos, hasta que estén suaves.
Agregue los champiñones y un poco de sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que desprendan su líquido.
Agregue el jerez y cocine hasta que la mayor parte del líquido se haya cocido.3
Agregue la harina y revuelva hasta que los champiñones estén bien recubiertos (esto ayudará a evitar grumos); agregue el caldo y la leche y revuelva (o bata) hasta que burbujee, luego, una vez que esté hirviendo, cocine durante un minuto completo para alcanzar el máximo potencial de espesamiento de la harina.4 Mientras tanto, cocina los fideos en una olla grande con agua.
Escurrirlos y ponerlos en el fondo de la fuente para hornear. Revuelva el atún en la salsa de champiñones y viértalo por encima.5 Junte (o pulse en el procesador de alimentos) las migas de pan y los quesos y espolvoréelos uniformemente por encima.