Cazuela de Cerdo Mu Shu

Cazuela de Cerdo Mu Shu
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cazuela de cerdo Mu Shu. Esta receta sin lácteos sirve 6 y cuesta $3.69 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 14g de grasa y un total de 371 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja castañas de agua, vinagre de arroz, col de saboya y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la mezcla de panqueques, puede seguir este plato principal con el Crepes con Praliné de Arce y Nuez y Crema Fresca como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Cazuela de Chuleta de Cerdo, Cazuela de Chuleta de Cerdo, y Cazuela de Chuleta de Cerdo.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 400 F. En un tazón pequeño, combine la salsa hoisin, el vinagre, la salsa de soja, el jugo de naranja y el jengibre; reserve. Corta las chuletas de cerdo en tiras de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Salsa HoisinSalsa Hoisin
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Coloque la carne de cerdo en un tazón, espolvoree con la maicena y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la carne de cerdo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
5
Transfiera a un plato.
6
Agregue el aceite restante a la sartén y colóquelo a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue los champiñones y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 2 minutos. Agregue el repollo, las zanahorias, las castañas de agua y el cilantro (si lo usa).
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
SetaSeta
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
ColCol
ZanahoriaZanahoria
8
Agregue la salsa reservada y cocine hasta que la col comience a marchitarse, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
SalsaSalsa
9
Agregue la carne de cerdo y transfiérala a una fuente para hornear de 8 por 11 pulgadas o a una cazuela poco profunda de 2 cuartos de galón.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Agregue las cebolletas a la masa para panqueques y vierta la mezcla sobre la cazuela.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
11
Espolvorear con las semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
12
Hornea hasta que estén doradas, unos 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
13
Servir con la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista