Cazuela de Calabacín, Pollo y Arroz

Cazuela de Calabacín, Pollo y Arroz
La cazuela de calabacín, Pollo y arroz podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.58 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 12g de grasa y un total de 315 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de crema, crema condensada de apio campbell®, calabacín y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el arroz integral de cocción rápida, puede seguir este plato principal con el Budín de Arroz con Moca de Chocolate Instantáneo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, que es sólido. Recetas similares incluyen Cazuela de Calabacín, Pollo y Arroz Integral, Cazuela de Arroz con Calabacín, y Cazuela de Arroz con Calabacín.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 375 grados F. Rocía una fuente para hornear poco profunda de 3 cuartos con el aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Mezcle el pollo, el calabacín, los pimientos y el arroz en la fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Revuelva la sopa, el agua y la crema agria en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Vierta la mezcla de sopa sobre la mezcla de pollo. Cubre el molde para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee durante 35 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Dejar reposar durante 10 minutos. Revuelva el arroz antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
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