Cazuela de Boniato con Tapa de Malvavisco, Nuez y Copo de Maíz

Cazuela de Boniato con Tapa de Malvavisco, Nuez y Copo de Maíz
La cazuela de Boniato con Copos de Maíz, Pacanas y Malvaviscos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 308 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina americana. Será un éxito en su Día de Acción de Gracias evento. Ve a la tienda y compra cereales de copos de maíz, azúcar morena, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan tremenda. Similar recetas Cazuela de Boniato con Tapa de Nuez, Cazuela de Boniato Cubierta con Streusel de Nueces Pecanas, y Cáscaras de Patata Dulce Horneadas dos Veces con Streusel de Nuez (Cazuela de Patata Dulce Individual akan).

Instrucciones

1
Preparar el relleno: Precalentar el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Hornee las batatas en una bandeja para hornear durante 1 hora o hasta que estén tiernas. Reduzca la temperatura del horno a 35
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Deje reposar las papas hasta que se enfríen al tacto (unos 20 minutos); pele y triture con un triturador de papas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
4
Bate el puré de batatas, 2 Cucharadas. mantequilla ablandada, y los siguientes 5 ingredientes a velocidad media con una batidora eléctrica hasta que quede suave. Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Preparación de la cobertura: Mezcle el cereal de copos de maíz triturados y los siguientes 3 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Corn Flake MigasCorn Flake Migas
CerealesCereales
6
Espolvoree sobre la mezcla de camote en filas diagonales separadas por 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
7
Hornea a 350 por 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Retirar del horno, dejar reposar 10 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Espolvoree malvaviscos en miniatura en filas alternas entre la mezcla de copos de maíz y hornee 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Mini MalvaviscosMini Malvaviscos
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Opciones Más Irresistibles
11
Cazuela de Batata Dorada Cubierta con Merengue: Omita la Cobertura de Copos de Maíz, Nueces Pecanas y Malvaviscos.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
MalvaviscoMalvavisco
PacanasPacanas
12
Hornee el relleno de Batata a 350 durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Equipo que necesitarás
HornoHorno
13
Retirar del horno, dejar reposar 10 minutos. Batir 4 claras de huevo a alta velocidad con una batidora eléctrica hasta que estén espumosas. Agregue gradualmente 1/4 de taza de azúcar granulada, 1 cucharada. batir a la vez hasta que se formen picos rígidos y se disuelva el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
Claras De HuevoClaras De Huevo
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
HornoHorno
14
Extienda el merengue sobre la mezcla de batata; hornee 10 minutos más o hasta que estén dorados. Tiempo: 30 min.; Tiempo total: 2 h, 40 min.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
HornoHorno
15
Por porción: Calorías 216; Grasa 8g( sat 1g, mono 1g, poli 2g); Proteína 8g; Carbohidratos 3g; Fibra 1g; Chol 31 mg; Hierro 1 mg; Sodio 271 mg; Calc 66 mg
16
Cazuela de Boniato con Tapa de Nuez: Omita la Cobertura de Copos de Maíz, Nueces Pecanas y Malvaviscos. Pulse 3 Cucharadas. harina para todo uso y 1/4 de taza de azúcar morena firmemente empacada en un procesador de alimentos hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
BatataBatata
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MalvaviscoMalvavisco
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
17
Agrega 1 Cucharada. mantequilla fría, cortada en trozos pequeños y procese durante 45 segundos o hasta que la mezcla se asemeje a una comida gruesa; agregue 1/3 de taza de nueces picadas finamente.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PacanaTrozos De Pacana
MantequillaMantequilla
18
Espolvoree la mezcla sobre el Relleno de Batata en el plato para hornear.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
19
Hornee a 350 por 40 a 45 minutos o hasta que la cobertura esté dorada. Tiempo: 20 min.; Tiempo total: 2 horas, 20 minutos
Equipo que necesitarás
HornoHorno
20
Por porción: Calorías 267; Grasa 8g (sat 4g, mono 5g, poli 4g); Proteína 7g; Carbohidratos 5g; Fibra 6g; Chol 35 mg; Hierro 4 mg; Sodio 256 mg; Calc 75 mg
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Revista