Cazuela de Boniato con Tapa de Malvavisco, Nuez y Copo de Maíz

La cazuela de Boniato con Copos de Maíz, Pacanas y Malvaviscos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 308 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina americana. Será un éxito en su Día de Acción de Gracias evento. Ve a la tienda y compra cereales de copos de maíz, azúcar morena, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan tremenda. Similar recetas Cazuela de Boniato con Tapa de Nuez, Cazuela de Boniato Cubierta con Streusel de Nueces Pecanas, y Cáscaras de Patata Dulce Horneadas dos Veces con Streusel de Nuez (Cazuela de Patata Dulce Individual akan).
Instrucciones
Preparar el relleno: Precalentar el horno a 40
Hornee las batatas en una bandeja para hornear durante 1 hora o hasta que estén tiernas. Reduzca la temperatura del horno a 35
Deje reposar las papas hasta que se enfríen al tacto (unos 20 minutos); pele y triture con un triturador de papas.
Bate el puré de batatas, 2 Cucharadas. mantequilla ablandada, y los siguientes 5 ingredientes a velocidad media con una batidora eléctrica hasta que quede suave. Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Preparación de la cobertura: Mezcle el cereal de copos de maíz triturados y los siguientes 3 ingredientes.
Espolvoree sobre la mezcla de camote en filas diagonales separadas por 2 pulgadas.
Hornea a 350 por 30 minutos.
Retirar del horno, dejar reposar 10 minutos.
Espolvoree malvaviscos en miniatura en filas alternas entre la mezcla de copos de maíz y hornee 10 minutos más.
Opciones Más Irresistibles
Cazuela de Batata Dorada Cubierta con Merengue: Omita la Cobertura de Copos de Maíz, Nueces Pecanas y Malvaviscos.
Hornee el relleno de Batata a 350 durante 30 minutos.
Retirar del horno, dejar reposar 10 minutos. Batir 4 claras de huevo a alta velocidad con una batidora eléctrica hasta que estén espumosas. Agregue gradualmente 1/4 de taza de azúcar granulada, 1 cucharada. batir a la vez hasta que se formen picos rígidos y se disuelva el azúcar.
Extienda el merengue sobre la mezcla de batata; hornee 10 minutos más o hasta que estén dorados. Tiempo: 30 min.; Tiempo total: 2 h, 40 min.
Por porción: Calorías 216; Grasa 8g( sat 1g, mono 1g, poli 2g); Proteína 8g; Carbohidratos 3g; Fibra 1g; Chol 31 mg; Hierro 1 mg; Sodio 271 mg; Calc 66 mg
Cazuela de Boniato con Tapa de Nuez: Omita la Cobertura de Copos de Maíz, Nueces Pecanas y Malvaviscos. Pulse 3 Cucharadas. harina para todo uso y 1/4 de taza de azúcar morena firmemente empacada en un procesador de alimentos hasta que se combinen.
Agrega 1 Cucharada. mantequilla fría, cortada en trozos pequeños y procese durante 45 segundos o hasta que la mezcla se asemeje a una comida gruesa; agregue 1/3 de taza de nueces picadas finamente.
Espolvoree la mezcla sobre el Relleno de Batata en el plato para hornear.
Hornee a 350 por 40 a 45 minutos o hasta que la cobertura esté dorada. Tiempo: 20 min.; Tiempo total: 2 horas, 20 minutos
Por porción: Calorías 267; Grasa 8g (sat 4g, mono 5g, poli 4g); Proteína 7g; Carbohidratos 5g; Fibra 6g; Chol 35 mg; Hierro 4 mg; Sodio 256 mg; Calc 75 mg