Cauterizada Ahi Ensalada De Atún Con Mizkan Ponzu

Name: Cauterizada Ahi Ensalada De Atún Con Mizkan Ponzu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de atún ahi de calidad sushi; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 Para cada uno. Aceite de oliva para abrasar en sartén; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mizkan AJIPON ® Ponzu; 1 pizca Pizca de algas asadas ralladas; 142 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO ensalada de mezcla de primavera en caja; 1 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa sésamo blanco, molido/enlatado (con mortero); 1 pizca Pizca de sésamo blanco; 1 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 1 cucharada de orégano seco Shichimi Togarashi (siete especias japonesas); 1 1 cucharada de orégano seco Huevas de Tobikko

La ensalada de atún ahumado con Ponzu de Mizkán podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 598 calorías, 55g de proteína, y 36g de grasa. Esta receta sirve 1. Para $9.53 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 83 esta receta sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de filete de atún ahi de calidad sushi, algas asadas, huevas de tobikko y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Salmón a la Brasa con Ponzu de Jalapeño, Atún Loma Ponzu de Rob's Point, y Atún con Salsa Ponzu Cítrica.

Instrucciones

Frote y sazone el filete de atún ahi con el Shichimi Togarashi, durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Shichimi Togarashi

Filete De Atún Ahi

Frote De Condimento Seco

Calentar una sartén a fuego medio y añadir un poco de aceite de oliva para cubrir la sartén. Dorar en sartén cada lado del filete de atún ahi durante unos 30 segundos o tan pronto como la superficie se vuelva opaca. Servir y dejar enfriar en la nevera.Preparar el aderezo mezclando todos los ingredientes together.To sirva, mezcle la ensalada con el aderezo y divida la ensalada en tazones individuales para servir. Corte el atún en trozos y colóquelos en la ensalada.

Ingredientes que necesitarás

Atún Ahi

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

Agregue un poco de Tobikko, algas asadas ralladas y sésamo como aderezo y sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Alga

Semillas De Sésamo

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de atún ahi de calidad sushi 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1Para cada uno.

Aceite de oliva para abrasar en sartén 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Mizkan AJIPON ® Ponzu 1pizca

Pizca de algas asadas ralladas 142Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

ensalada de mezcla de primavera en caja 12 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

sésamo blanco, molido/enlatado (con mortero)1pizca

Pizca de sésamo blanco 12 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Una pizca de semillas de sésamo blanco 11 cucharada de orégano seco

Shichimi Togarashi (siete especias japonesas)11 cucharada de orégano seco

Huevas de Tobikko

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún Ahi funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso", como el atún ahi, puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su ahi tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Napa Robert Mondavi con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.