Cassoulet de Salchicha y Pollo

Name: Cassoulet de Salchicha y Pollo
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 448 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías grandes del Norte, enjuagadas y escurridas; 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates picados con cebolla y ajo, escurridos; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tiras de pechuga de pollo sin cocer, picadas; 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de mezcla de pan de maíz con suero de mantequilla; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de salchicha ahumada, en rodajas; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua o leche

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Cassoulet de Salchicha y pollo. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.14 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 543 calorías, 34g de proteína, y 26g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene frijoles norteños increíbles, tomates enlatados, mezcla de pan de maíz de suero de mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Salchicha y Pollo, Cassoulet de Tres Frijoles y Salchicha de Pollo, y Cazuela de Pollo y Salchicha con Quinua Arcoíris para recetas similares.

Instrucciones

Cocine la salchicha en una sartén de 2 1/4 a 3 cuartos de galón a fuego medio durante 8 minutos o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la salchicha de la sartén y escúrrela sobre toallas de papel, reservando las gotas en la sartén. Deja a un lado la salchicha.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

Cocine el pollo en gotas calientes en una sartén a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Devuelve la salchicha a la sartén con el pollo. Agregue los frijoles y los siguientes 3 ingredientes. Llevar a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Salchicha

Frijol

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle la mezcla de pan de maíz y 2/3 taza de agua.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Pan De Maíz

Agua

Vierta uniformemente sobre la mezcla de salchichas calientes en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornea a 400 por 30 a 35 minutos o hasta que estén doradas.

Equipo que necesitarás

Horno

Dejar reposar 10 minutos antes de servir.

Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos el pan de maíz de Suero de mantequilla Martha White

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla

Pan De Maíz

Mezcla. También usamos una sartén Le Creuset de 2 1/4 cuarto (8 1/2 pulgadas de diámetro x 3 pulgadas de profundidad) en una prueba y una sartén de hierro fundido de mano de 3 cuartos (10 pulgadas de diámetro x 3 pulgadas de profundidad) en otra prueba. Ambas sartenes funcionaron bien.

Equipo que necesitarás

Sartén