Carpaccio de Brócoli con Ensalada de Tallos de Brócoli

Name: Carpaccio de Brócoli con Ensalada de Tallos de Brócoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 aguacates pelados maduros, cortados en rodajas de 1/8 de pulgada; 1 chile de ojo de pájaro rojo, picado (o chile serrano rojo); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tallos de brócoli pelados, cortados con cerillas; 255 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tallos grandes de brócoli (aproximadamente; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco pelado y picado; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de lima fresco; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de lima fresco; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja en rodajas finas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras de ensalada gourmet; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa albahaca tailandesa fresca picada

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Carpaccio de Brócoli con Ensalada de Tallos de Brócoli. Esta receta sirve 6 porciones con 159 calorías, 4g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de jengibre, verduras de ensalada gourmet, tallos de brócoli y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es genial. Tratar Ensalada de Tallo de Brócoli Afeitado con Lima, Ensalada de Tallos de Brócoli con Bayas de Goji y Tocino, y Ensalada de Tallo de Brócoli Afeitado con Lima y Cotija para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el carpaccio, combine los primeros 4 ingredientes. Pele y corte 3 tallos de brócoli en rectángulos de 2 x 1 x 1 pulgada, cuadrando sus lados. Corte el brócoli longitudinalmente en tablones de 1/4 de pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Combine los tablones de brócoli, 3 cucharadas de jugo y 1/4 cucharadita de sal. Coloque los tablones de brócoli y las rodajas de aguacate en 6 platos; espolvoree con la mezcla de albahaca.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Aguacate

Brécoles

Albahaca

Jugo

Sal

Para preparar la ensalada, combine el aceite de oliva, 1 cucharada de jugo, 1/4 de cucharadita de sal y pimienta en un tazón grande, revolviendo con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Pimienta

Jugo

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue 2 tazas de tallos de brócoli cortados con fósforos, verduras de ensalada y cebolla; mezcle para cubrir. Divida la ensalada uniformemente entre los platos.

Ingredientes que necesitarás

Verde