Carne Suiza

Carne Suiza
El filete suizo toma alrededor 2 horas de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 426 calorías, 54g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $2.19 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. 172 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Será un éxito en su valentin día evento. Si tienes cebolla, tomates en puré, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es muy malo (pero aún se puede arreglar). Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Bistec Suizo Fácil: Un Bistec En Cubos Abundante, Bistec Suizo A-Plus, y Carne Suiza.

Instrucciones

1
Dorar el filete por ambos lados: Frotar harina en ambos lados del filete.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
FileteFilete
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
2
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
3
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén amplia y poco profunda (con una tapa) a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque el bistec en la sartén y cocine por aproximadamente 10 minutos de cada lado, lo suficiente como para dorar el bistec.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
1
Retire el filete de la sartén y reserve.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas y el ajo a la sartén y otra cucharada de aceite.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Cocine las cebollas y el ajo durante 3-5 minutos, usando una espátula de metal para raspar cualquier goteo de carne, mezclándolos con las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
FileteFilete
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
4
Añadir la mitad de las hierbas a las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
HierbasHierbas
5
Agregue carne, hierbas, puré de tomate: Devuelva el filete a la sartén, colocándolo encima de las cebollas. Apiñar las cebollas alrededor y encima del bistec.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
TomateTomate
HierbasHierbas
FileteFilete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Espolvorea el resto de las hierbas por encima del filete.
Ingredientes que necesitarás
HierbasHierbas
FileteFilete
7
Agregue las 2 tazas de tomates en puré a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Tapa y cocina a fuego lento: Cubre la sartén con una tapa bien ajustada. Si tienes una tapa abovedada que te quede bien, úsala. Una tapa abovedada ayudará a hacer circular el vapor y la humedad de los jugos de cocción y mantendrá el filete húmedo.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Ponga el filete en el puré de tomate a fuego lento y luego baje el fuego al fuego más bajo posible para mantener un fuego lento. (Usamos el ajuste cálido en nuestro rango eléctrico, si usamos un rango de gas BTU alto, es posible que desee apuntalar la olla sobre un papel de aluminio con bolas para darle más distancia del calor.)
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
OllaOlla
10
Cocine durante 1 1/2 horas.
11
verduras: Mientras el bistec se está cocinando, es posible que desee precocinar ligeramente las verduras que desea servir con el bistec. Por ejemplo, para este plato cocinamos al vapor 4 papas rojas pequeñas, peladas y en cuartos y 2 zanahorias, cortadas en cuartos longitudinalmente y cortadas en segmentos de 2 pulgadas, durante 5-10 minutos. (Podría usar otras verduras, como judías verdes, o ninguna verdura en absoluto.)
Ingredientes que necesitarás
Papa RussetPapa Russet
Judías VerdesJudías Verdes
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
FileteFilete
12
Después de 1 1/2 horas de tiempo de cocción para el filete, destapamos la sartén, volteamos el filete, agregamos las papas y las zanahorias, cubrimos la sartén y cocinamos el filete y las verduras durante otros 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
FileteFilete
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
La razón por la que es posible que desee precocinar las verduras un poco primero es que el filete se está cocinando a fuego muy bajo. Tendrás más control sobre cómo se cocinan las verduras si las pre-cocinas un poco primero.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
FileteFilete
14
Cortar y servir: El filete debe hacerse después de un tiempo total de cocción de 2 horas. Para comprobarlo, puedes pincharlo con un tenedor. La carne debe estar muy tierna.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
CarneCarne
15
Para servir, retire el filete y córtelo en rodajas en una tabla para tallar. Alternativamente, podría haber comenzado con filetes individuales que eran más pequeños. Vierta la salsa sobre el filete.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
SalsaSalsa

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Podrías probar Merlot de la chusma. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.
Merlot de la Chusma
Merlot de la Chusma
Luciendo cereza negra, bayas oscuras, chocolate de malta con matices de vainilla y moca de roble francés. En boca, elegante y refinado, con abundante fruta oscura que da lugar a un final suave y sedoso.
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud92
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