Carne Sofocada

Name: Carne Sofocada
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates guisados sin sal, sin escurrir; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido de grano largo (cocido sin sal ni grasa); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. empaque mezcla de cebolla, apio y pimienta picada congelada, descongelada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de punta redonda sin hueso magro; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa inglesa baja en sodio

Carne Sofocada

El bistec sofocado podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 6 porciones con 311 calorías, 30g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de pimienta, sal, salsa inglesa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Será un éxito en su valentin día evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Carne Sofocada, Bistec de Costilla Sofocada de Sunny, y Hamburguesas de Carne Sofocadas.

Instrucciones

Corte la grasa del bistec; corte el bistec en trozos de 1 1/2 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Coloque el bistec en una olla de cocción lenta eléctrica de 4 cuartos.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Agregue la harina y la pimienta; mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Agregue el tomate y los siguientes 4 ingredientes; revuelva bien. Cubra y cocine a fuego lento durante 8 horas o hasta que el filete esté tierno, revolviendo una vez. Cuchara sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Filete

Arroz

Equipo

Olla De Cocción Lenta

Ingredientes

Porciones:

4111 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates guisados sin sal, sin escurrir 7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz cocido de grano largo (cocido sin sal ni grasa)32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

harina para todo uso 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

empaque mezcla de cebolla, apio y pimienta picada congelada, descongelada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 11 cucharada de orégano seco

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filete de punta redonda sin hueso magro 0Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de calabaza sin tostar 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa inglesa baja en sodio

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete se puede combinar con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Podrías probar Merlot de la chusma. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.