Carne Picada De Cordero Con Espinacas (Keema Saag)
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne picada de cordero Con espinacas (Keema Saag). Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 42g de grasa y un total de 520 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.88 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite de oliva, cúrcuma, canela y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar palak saag o hojas de espinaca, cómo hacer palak saag, Keema de cordero con Patatas y Guisantes, y Saag Gosh (Estofado de Cordero Indio) para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezclar las especias y reservar.A fuego medio-alto, caliente el aceite en una sartén grande, agregue la cebolla, el jengibre, el ajo y los chiles.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Ajo
Jengibre
Especia
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Saltear hasta que esté suave.
3
Agregue la mezcla de especias a la mezcla de cebolla, dejando freír durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Condimentos
Cebolla
4
Agrega la pasta de tomate, incorporándola bien, y fríe durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
5
Agregue el cordero molido, mezcle bien con la mezcla y deje cocinar a fondo. Escurrir cuidadosamente cualquier grasa.Reduzca el fuego y agregue agua y espinacas. Cocine a fuego lento durante 30 minutos, teniendo cuidado de no dejar que la mezcla de cordero se seque.
Ingredientes que necesitarás
Cordero Molido
Espinacas
Agua
Cordero
6
Agregue el yogur, el cilantro, la sal y el jugo de limón. Si desea más calor, agregue una pizca de pimienta de cayena. Cocine a fuego lento durante otros 10 minutos.Una vez cocida a fuego lento, la keema debe tener una consistencia de pasta. Si la mezcla está demasiado húmeda, simplemente cocine a fuego lento sin tapar hasta que se reduzca.