Carne en Conserva y Verduras del Viejo Mundo

Carne en Conserva y Verduras del Viejo Mundo
Necesito un plato principal sin lácteos? La carne en conserva y las verduras del Viejo Mundo podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 8. Una porción de este plato contiene alrededor de 19g de proteína, 17g de grasa y un total de 342 calorías. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes a mano agua, adobo, maicena y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Carne en Conserva y Verduras del Viejo Mundo en Olla de Cocción Lenta, Carne en Conserva y Verduras Mixtas, y Carne en Conserva con Tubérculos para recetas similares.

Instrucciones

1
En un 5-qt. en una olla de cocción lenta, combine las papas, las zanahorias y las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Pavo Cocido En Rodajas Finas Y DesmenuzadoPavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
2
Agregue la carne de res; deseche el paquete de especias de la carne en conserva o guárdelo para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
3
Combine el agua, la marinada para el pollo y la pimienta; vierta sobre la carne. Tape y cocine a fuego lento durante 8-10 horas o hasta que la carne y las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Semillas De Girasol Adicionales, OpcionalesSemillas De Girasol Adicionales, Opcionales
4
Retire la carne y las verduras a un plato para servir; manténgalo caliente. Retire la grasa de los jugos de cocción y transfiérala a una cacerola pequeña. Llevar el líquido a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
5
Combine la maicena y el agua fría hasta que quede suave. Revuelva poco a poco en la sartén. Llevar a ebullición; cocinar y remover durante 1-2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
Semillas De Girasol Adicionales, OpcionalesSemillas De Girasol Adicionales, Opcionales
Equipo que necesitarás
1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
6
Servir con carne y verduras.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud25
Revista