Carne desmenuzada Mile High

Carne desmenuzada Mile High
Mile High Shredded Beef es una receta sin lácteos con 15 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22 g de proteína , 12 g de grasa y un total de 349 calorías . Por $1.39 por porción , esta receta cubre el 13% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Esta receta de Taste of Home requiere cebolla, salsa Worcestershire, salsa de pimienta y azúcar morena. Funciona mejor como un entremés y se hace en aproximadamente 3 horas y 35 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación sólida de 44% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron Shredded Roast Beef Stuffed Sweet Potatoes (Whole 30 & PALEO) , 5 Ingredient High Protein Pumpkin Pancakes y Crock Pot Shredded French Dip .

Instrucciones

1
Coloque el asado en una olla holandesa; agregue el caldo, la cebolla y el apio. Deje hervir. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento de 2.5 a 3 horas o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Retire el asado y déjelo enfriar un poco; desmenuce la carne con dos tenedores. Escurra las verduras y reserve. Escurra la grasa del líquido de cocción y reserve 1 1/2 tazas. Regrese la carne, las verduras y el líquido de cocción reservado a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Incorpore el kétchup, el azúcar moreno, el vinagre, la sal, la mostaza, la salsa Worcestershire, el ajo, el laurel, el ajo en polvo, el pimentón y la salsa picante. Deje hervir. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que esté bien caliente. Deseche el laurel.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
Chocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, PicadoChocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, Picado
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Paquete De Jamón Deli En Rodajas FinasPaquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Ajo Goya®Ajo Goya®
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
4
Sirva la carne en panecillos.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 35 min.
Porciones15
Puntuación de Salud7
Revista