Carne de Venado Asada

El venado asado podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 387 calorías, 53g de proteína, y 15g de grasa. Para $10.86 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal kosher, vino, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Parrilla Asada De Venado Y Salsa De Granada, Venado Asado con Salsa de Moras y Salvia, y Pizza de Venado con Verduras Asadas para # HinkelFriday para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el venado con ajo, salado, vino, pimienta de jamaica, granos de pimienta y 1/4 de taza de aceite en una bolsa sellable. Marinar, enfriar, girar la bolsa de vez en cuando, al menos 8 horas.
Lleve el venado a temperatura ambiente, aproximadamente 1 hora.
Precaliente el horno a 450 ° F con una rejilla en el centro.
Deseche el adobo y seque la carne con palmaditas.
Espolvoree por todos lados 1 cucharada de sal kosher, luego 1/2 cucharadita de pimienta molida.
Caliente las 1 1/2 cucharadas restantes de aceite en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille, luego dore la carne por todos lados en 2 o 3 lotes, de 3 a 4 minutos por lote.
Transfiera a una bandeja para hornear poco profunda.
Ase hasta que el venado registre 125 ° F en un termómetro de lectura instantánea (inserte 2 pulgadas horizontalmente en la carne) durante 5 a 8 minutos (según el grosor de la carne).
Dejar reposar sobre una tabla de cortar 10 minutos antes de cortar el grano.
* El venado se puede marinar hasta 24 horas. * Puede sustituir un asado de lomo de ternera cortado en el centro de 3 libras recortado y atado por el venado (no lo corte en trozos). Siga la receta anterior, asar hasta que la carne se registra 49°, de 25 a 30 minutos para término medio.