Carne de Vacuno de Naranja y Brócoli

Name: Carne de Vacuno de Naranja y Brócoli
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO solomillo de ternera, recortado de toda la grasa visible, cortado en tiras de 1/4 de pulgada; 1 manojo brócoli, cortado en floretes; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati cocido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jerez seco o 3 cucharadas de caldo de pollo; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco rallado; 3 clavo ajo picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo trituradas; 1 manojo cebolleta, cortada en rodajas diagonales de 1/4 de pulgada de grosor; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo tostado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

La carne de res naranja y el brócoli pueden ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 329 calorías, 27g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.27 por porción. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 27 minutos. Si tienes a mano aceite de sésamo, jengibre, jugo de naranja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jerez seco, puede seguir este plato principal con el Budín de Pan y Mantequilla como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Carne de Res y Brócoli de Naranja, Carne de Res y Brócoli de Naranja, y Ternera Crujiente de Naranja con Brócoli para recetas similares.