Carne de Ternera con Tres Pimientos

Carne de Ternera con Tres Pimientos
La carne de res con tres pimientos podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.07 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 27g de proteína, 7g de grasa y un total de 231 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes sal, pimiento morrón, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 78%. Recetas similares incluyen Bistec de Pimienta China (Carne de Res Salteada con Cebolla, Pimientos y Salsa de Pimienta Negra), Carne de Pimiento, y Pastel de Carne y Pimienta.

Instrucciones

1
Combine 1/2 cucharadita de maicena, 1/2 cucharadita de azúcar, sal y bistec de costado en un tazón mediano; mezcle para cubrir. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
ArracheraArrachera
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine 2 cucharaditas de maicena, 1/2 cucharadita de azúcar, caldo, salsa de soja y pimienta negra, revolviendo con un batidor hasta que el azúcar se disuelva; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Salsa De SojaSalsa De Soja
CaldoCaldo
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Caliente el aceite en un wok o una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue las cebollas verdes, el jengibre y el ajo; saltee 10 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AjoAjo
JengibreJengibre
5
Agregue la mezcla de carne de res; saltee 3 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
6
Retire la mezcla de carne de res de la sartén; cubra y mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue los guisantes y los pimientos a la sartén; saltee durante 4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la mezcla de carne de res y caldo a la sartén; cocine durante 2 minutos o hasta que espese, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud55
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