Carne de Res y Verduras Salteadas
Carne de res y verduras salteadas requiere alrededor 35 minutos de principio a fin. Para $6.15 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 714 calorías, 62g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve 1. 3 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona bien como un plato principal caro. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Betty Crocker. Diríjase a la tienda y recoja azúcar, jerez, vainas de guisantes de nieve), y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la raíz de jengibre, puede seguir este plato principal con el Bocados de galletas de Jengibre (Receta sin gluten*) como postre. Con una espátula puntuación de 90% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Carne de Res y Verduras Salteadas, Verduras Salteadas, y Verduras Salteadas.
Instrucciones
Mezcle la salsa de soja, el jerez y el azúcar; reserve. Recorta la grasa de la carne de res.
Corte la carne de res con grano en tiras de 2 pulgadas; corte tiras de grano en rodajas de 1/8 de pulgada. (Para un corte más fácil, congele parcialmente la carne de res, aproximadamente 1 hora. Remoje los fideos en agua tibia suficiente para cubrir 15 minutos; escurrir.
Caliente el wok o una sartén de 10 pulgadas a fuego alto hasta que 1 o 2 gotas de burbuja de agua y skitter cuando se rocíen en el wok.
Agregue 1 cucharada de aceite; gire el wok para cubrir el lado.
Agregue la carne de res, la raíz de jengibre y el ajo; saltee unos 3 minutos o hasta que la carne de res deje de ser rosada.
Retire la mezcla de carne de res del wok.
Agregue 1 cucharada de aceite al wok; gire el wok para cubrir el lado.
Agregue las vainas de guisantes, la jícama y el pimiento; saltee unos 5 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Agregue la mezcla de carne de res y los fideos; caliente hasta hervir. Agregue la mezcla de salsa de soja; cocine y revuelva aproximadamente 1 minuto o hasta que se caliente completamente.