Carne de res y frijoles salteados

Name: Carne de res y frijoles salteados
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de solomillo de ternera, cortado en tiras de 1/4 de pulgada; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de canola, dividido; 4 camarones y venas Arroz cocido caliente; 32 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO guisantes congelados; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco picado; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fresh green beans, cut in half lengthwise; 4 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 116 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, 1 tira de cáscara de limón; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 onza de licor de fusión con clasificación X

La carne de res y frijoles salteados es un plato principal para 4 personas. Por $2.38 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 36 g de proteína , 19 g de grasa y un total de 651 calorías . No mucha gente hizo esta receta, y uno diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten y sin lácteos . Esta receta de Taste of Home requiere filete de solomillo de res, agua, azúcar y salsa de soja. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación sólida de 58% . El chapchae (fideos salteados coreanos) , el repollo y los tomates salteados y el pollo desmenuzado y los champiñones salteados con balsámico son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine la maicena, la salsa de soya, el agua, el jengibre, el ajo y 2 cucharadas de aceite hasta obtener una mezcla homogénea. Reserve 1/2 taza.

Ingredientes que necesitarás

6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Vierta el resto de la marinada en una bolsa de plástico grande con cierre hermético; agregue la carne. Cierre la bolsa y voltéela para cubrirla; refrigérela de 25 a 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas

Escurra y deseche la marinada de la carne. En un wok o sartén, saltee la carne con el aceite restante durante 4-6 minutos o hasta que esté dorada.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retirar y mantener caliente.

En la misma sartén, saltee los frijoles, el azúcar y la sal durante 15 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes. Incorpore la carne y la marinada reservada. Deje hervir; cocine, removiendo, durante 1 o 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

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