Carne de Res y Ajo

Name: Carne de Res y Ajo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de carne de res bajo en grasa; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. solomillo de ternera, en rodajas finas; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. col china, en rodajas; 6 dientes de ajo, en rodajas finas; 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja ligera; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa de ostras; 3 camarones y venas sal y pimienta; 1 tomate, pelado y cortado en octavos

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La carne de res y el ajo podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 3. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 6g de grasa y un total de 236 calorías. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra caldo de carne de res, tomate, col china y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Food.com tiene 5 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Carne de Ajo, Carne de ajo, y Bruschetta de Ternera con Ajo.