Carne de res salteada con anacardos y brócoli

Name: Carne de res salteada con anacardos y brócoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 3 Corteza: migas de galletas graham Cáscara de sandía en escabeche, 1 frasco; 1 1 libra de calabacín, cerezas confitadas adicionales; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de girasol; 1 cebolla morada, en rodajas finas; 300 chile habanero filete de ternera, cortado en tiras finas; 300 chile habanero b azúcar; 25 chile habanero anacardos asados, o más si lo desea

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La carne de res salteada con anacardos y brócoli podría ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 39g de proteína, 42g de grasa y un total de 618 calorías. Para $4.63 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Si tienes cebolla, jerez, aceite de girasol y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 25 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 95%, lo cual es excelente. Similar recetas Brócoli salteado con Pimientos y Anacardos, Brócoli Salteado Con Carne De Res, y Carne de res salteada y Brócoli.

Instrucciones

Mezcle la salsa de soja, el jerez, el azúcar y 2 cucharadas de agua en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Jerez

Azucarera

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén grande o wok, agregue la cebolla y la carne de res, luego saltee rápidamente hasta que la carne esté ligeramente dorada. Inclínalo sobre un plato.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

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Agregue el brócoli y los anacardos a la sartén, saltee durante 1 minuto, luego agregue la mezcla de soja. Llevar a ebullición, luego tapar y hervir a fuego lento durante 5 minutos hasta que el brócoli esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles