Carne de Res Marinada Única Para Todos

Carne de Res Marinada Única Para Todos
La Carne de Res Marinada Uno para Todos podría ser solo el sin gluten y sin lácteos receta que estabas buscando. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 8g de grasa, y un total de 216 calorías. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 13 minutos. Funciona bien como plato principal económico. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra mostaza, salsa de soja, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular no tan tremenda de 35%. Recetas similares son Carne de Res Marinada Coreana, Carne de Res Marinada en Bollos, y Solomillo de Ternera Marinado.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico resellable grande, combine los primeros seis ingredientes; agregue el bistec. Selle la bolsa y déle la vuelta para cubrirla; refrigere por 4 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Escurrir y desechar la marinada. Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Ase el bistec, cubierto, a fuego medio o ase a la parrilla 4 pulgadas. del fuego durante 6-8 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para poco hecho, un termómetro para carne debe leer 145°; medio, 160°; bien cocido, 170°).
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
MarinarMarinar
FileteFilete
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Toallas De PapelToallas De Papel
ParrillaParrilla
PinzaPinza
3
Dejar reposar durante 10 minutos antes de cortar en rodajas.
DificultadFácil
Listo en13 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Revista