Carne de Res Kung Pao

Carne de Res Kung Pao
La carne de res Kung Pao requiere alrededor 1 hora y 15 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción contiene 298 calorías, 24g de proteína, y 18g de grasa. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, azúcar, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Calabacín Kung Pao, Carne de Res Kung Pao, y Carne de Res Kung Pao.

Instrucciones

1
Retire la grasa de la carne de res.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
2
Corte la carne de res en cubos de 3/4 de pulgada. Mezcle la carne de res, 1 cucharadita de aceite, la maicena y la pimienta blanca en un tazón mediano de vidrio o plástico. Tapar y refrigerar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente un wok o una sartén de 12 pulgadas a fuego alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue 1 cucharada de las 2 cucharadas de aceite; gire el wok para cubrir el lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Agregue la carne de res; saltee unos 2 minutos o hasta que la carne de res esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
6
Retire la carne de res del wok.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
7
Agregue 1 cucharada de aceite restante; gire el wok para cubrir el lado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
8
Agregue los chiles, las cebollas, el pimiento, el ajo, la raíz de jengibre, la salsa marrón, los brotes de bambú y el azúcar; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De BambúBrotes De Bambú
PimientoPimiento
Salsa MarrónSalsa Marrón
JengibreJengibre
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
9
Agregue la carne de res; caliente todo.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
10
Espolvorear con cacahuetes.
Ingredientes que necesitarás
CacahuetesCacahuetes
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones5
Puntuación de Salud32
Revista