Carne de res estofada con Cebolla, Batata y Chirivía

Name: Carne de res estofada con Cebolla, Batata y Chirivía
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra, dividida; 1 pulgada zanahoria cortada en diagonal gruesa; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO asado de mandril deshuesado, recortado; 3 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher, dividida; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de carne de res sin grasa y bajo en sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva dividido; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 1 pulgada chirivía gruesa) cortada en diagonal; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO batata pelada en cubitos; 1 1 cucharada de orégano seco Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

La carne de res estofada con Cebolla, Camote y Chirivía es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 20g de grasa y un total de 365 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.97 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. Si tienes sal kosher, zanahoria cortada en diagonal, carne asada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Cebolla, Carne de Res y Camote a la Parrilla, Estofado De Ternera Estofado Al Horno Con Zanahoria, Chirivía Y Col Rizada Con Lancinato, y Costillas de Ternera a la Brasa Zinfandel con Puré de Patatas con Chirivía y Romero para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

Horno

Calienta un horno holandés a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue 1 cucharada de aceite; revuelva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Espolvoree la carne de res con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta; cocine durante 10 minutos, dorar por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Carne

Sal

Retirar del molde.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla; saltee 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue la pasta de tomate y el ajo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate

Ajo

Agregue la carne de res y el caldo; lleve a ebullición. Tapar y hornear a 325 por 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Carne

Equipo que necesitarás

Horno

Combina la 1 cucharada restante de aceite, la chirivía, la zanahoria, la batata, el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta en un molde para rollos de gelatina forrado con papel de aluminio; revuelve para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Batata