Carne de Res con Salsa de Cacao Picante se toma aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 268 calorías, 31g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como plato principal. Dirígete a la tienda y compra chile ancho en polvo, pimienta, cacao y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el cacao sin azúcar, puede seguir este plato principal con el Mousse de mantequilla de maní y chocolate saludable (sin azúcar, bajo en carbohidratos, alto en proteínas, sin gluten, vegano) como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 75% este plato es bueno. Tratar Cacao Mexicano-Un Chocolate Caliente Picante, Brownies Picantes de Canela y Cacao Caliente, y Joes Descuidados de Cacao Picante para recetas similares.
Instrucciones
1
Combine el cacao sin azúcar y los 7 ingredientes siguientes (a través de la canela) en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Cacao En Polvo Sin Azúcar
Canela
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Agregue la carne de res; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Carne
3
Retire la carne de res del tazón. Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Carne
Equipo que necesitarás
Taza Medidora
Cuchillo
Tazón
4
Agregue la harina a la mezcla de cacao; revuelva con un batidor. Vuelva a colocar la carne de res en el tazón; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Cacao En Polvo
Harina Para Todo Uso
Carne
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
5
Caliente el aceite de oliva en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
6
Agregue la mezcla de carne de res a la sartén; saltee 5 minutos, dóblela por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Retire la carne de res de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue la cebolla y el pimiento verde a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Verde
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue el vino tinto y los tomates; cocine durante 3 minutos. Agregue el caldo de carne de res, la sal y la pimienta negra; devuelva la carne a la sartén. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora y 10 minutos o hasta que la carne esté tierna, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Caldo De Carne
Vino Tinto
Tomate
Carne
Carne
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Adorne cada porción con orégano fresco, si lo desea.