Carne de res cantonesa

Name: Carne de res cantonesa
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO estofado de carne de res, cortado en cubos de 1 pulgada; 312 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de mandarinas; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lata de castañas de agua en rodajas, escurridas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 4 (mequite, nogal o aliso) costillas de apio, rebanadas; 8 camarones y venas Arroz cocido caliente; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa guisantes congelados; 1 pequeño pimiento verde, cortado en juliana; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 85 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 pequeño cebolla en rodajas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa agua fría

Si tienes aproximadamente 1 hora y 50 minutos para pasar en la cocina, la carne de res cantonesa puede ser una receta increíble sin gluten y sin lácteos para probar. Por $1.47 por porción , esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 543 calorías , 33 g de proteína y 8 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas. Si tienes carne para estofado de res, aceite de canola, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 64% , lo cual es sólido. Prueba Beef Wellington , Conchas rellenas con carne de res y broc y Carne de res coreana fácil para obtener recetas similares.

Instrucciones

Escurre las naranjas, reserva el jugo y reserva las naranjas. En una olla holandesa, dora la carne y la cebolla en aceite; escúrrelas. Agrega el agua, la salsa de soja, el jengibre y el jugo reservado. Lleva a hervor. Reduce el fuego; tapa y cocina a fuego lento durante 1 a 1 hora y media o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Colorante Alimentario En Pasta De Color Naranja Y Negro

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

3 Tazas De Pan De Centeno Del Día Anterior Cortado En Cubos

2 1/4 Cucharaditas De Levadura De Crecimiento Rápido (paquete De 1/4 Onza)

6 A 7 Papas Medianas, Peladas, Cocidas Y Machacadas

1 Naranja De Ombligo, Rallada Y Exprimida

Equipo que necesitarás

1 Paquete (16 Onzas) De Pasta Espiral Sin Cocer

Añade el apio, el pimiento verde y las castañas de agua. Tapa y cocina durante 20-30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos

3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos

1 Libra De Penne O Farfalle

4 Pechugas De Pollo Enteras, Sin Piel Ni Hueso

Combine la maicena y el agua fría hasta que quede una mezcla homogénea; incorpórela a la mezcla de carne. Lleve a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese. Agregue las naranjas reservadas.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida Espesa Y Frambuesas Adicionales, Opcional