Carne de Pavo Descuidada

Pavo descuidado Joes podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 6g de grasa y un total de 314 calorías. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 12 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Si tienes sal, aceite vegetal, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar moreno claro, puede seguir este plato principal con el Tarta de albaricoque con azúcar morena y pastel de canela como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 51%. Tratar Carne de Pavo Descuidada, Carne de Pavo Descuidada, y Carne de Pavo Descuidada para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Agregue la cebolla y el ajo y saltee hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos. Gire el fuego a medio-alto, agregue el pavo, la sal y el chile en polvo y cocine, revolviendo para romper la carne, hasta que el pavo pierda su color rosado, aproximadamente 5 minutos.
Transfiera la mezcla a la olla de cocción lenta. Agregue el azúcar morena, la salsa de tomate, la salsa de tomate, 1/4 de taza de agua y el Tabasco. Cubra y cocine a fuego lento hasta que burbujee y los sabores se hayan desarrollado, de 3 a 4 horas.
Sirva en bollos con pepinillos o condimento de pepinillos, si lo desea.