Carne de Cerdo Glaseada

Carne de Cerdo Glaseada
El cerdo glaseado es un sin lácteos plato principal. Una porción contiene 231 calorías, 25g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja harina, pimienta molida, alcaparras y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 51% este plato es sólido. Tratar Cerdo Glaseado con Soja, Chuletas de Cerdo Glaseadas para 2 personas, y Carne de Cerdo al Romero Glaseada para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte la carne de cerdo transversalmente en 16 piezas.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
2
Combine la harina, 1 cucharada de azúcar, la sal, el comino, el cardamomo y la pimienta; frote uniformemente sobre la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
CardamomoCardamomo
PimientaPimienta
CominoComino
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
CerdoCerdo
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
Combine 1 cucharada de azúcar, pasas, jugo, vinagre y alcaparras, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
VinagreVinagre
AlcaparrasAlcaparras
JugoJugo
AzucareraAzucarera
4
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la carne de cerdo; cocine 2 minutos. Voltee la carne de cerdo; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
6
Agregue la mezcla de vinagre; cocine 1 minuto o hasta que la salsa espese y el cerdo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
SalsaSalsa
CerdoCerdo

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista